LOVE OLD HOUSE

築37年中古住宅の楽しくなるシンプルな暮らし♡

今日の弁当『ピリあま♪簡単♬チキンマヨ焼き』/ロカボ(緩やかな糖質制限)効果

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【メニュー】
Cpicon 簡単♬チキンマヨ焼き by inyako(参考レシピ)
Cpicon れんこんの柚子胡椒炒め by Lantana
Cpicon お弁当のおかずに!うずらの卵のカレー煮 by ポポ吉とさえ吉
・夫の黄金卵焼き
・プチトマト&パプリカ&人参&しいたけのグリル
・柿&巨峰
・小さな白むすび







鶏もも肉をしょうゆ・マヨネーズ・七味・赤ワインでグリルしました。
鶏もも肉と調味料は前日から漬けておきましたよ♪
そうすることによって、少量の調味料で味がシミうまに♪
マヨネーズの甘みの中に七味のピリリとした辛味がきいていて、
とてもおいしかったです♪





話が変わりますけど、
うちの夫に嬉しいロカボ(緩やかな糖質制限ダイエット)効果が♪
休日に夫の友人達と会いました。
その人たちは長身細身で小顔ですごくカッコよくって、
脅威の50代なんですよー
(丸山夫婦は40代です。)
私は勝手に(陰で)「エルフ」と呼んでいます。
で、恐れながら、夫がそのエルフたちと一緒に写真を撮りました。




そしたら、その写真、うちの夫!
エルフに勝つことはないですが、いい感じで馴染んでる!!!!
(身内びいきがかなり入っています。恐れ入ります。)
今までエルフの隣に小さくて丸っこいのがチョコリンといた感じだったのです。
ロカボ効果ですごくスマートになったことは気づいていたのですが、
ここまでとは思っていませんでした。
感動して目がウルウルですよ。
ロカボをこれからも続けようと、夫も決意を新たに♪




ところで、私の風邪も1日で治りました♪
はやめに薬を飲んだのがよかったのかもしれません。
ご心配ありがとうございます。














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