お勝手ことこと

何気ない日々のささやかな一コマを綴っています🌿smallhouse🌿vintage🌿antique🌿food🌿simplelife🌿from Tokushima Japan🌿

今日の弁当『塩ダレ豚』/トースターパン再び♪

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【メニュー】
Cpicon 塩ダレ豚 by ochikeron(参考レシピ)
Cpicon ☆ はんぺんの鰹節チーズ焼き ☆ by あやプチ
Cpicon こんにゃくのさっぱり旨煮 by 丸山みかん
・サツマイモの蒸したん
・パプリカと椎茸のグリル
・夫の黄金卵焼き
・柿&巨峰
・小さな白むすび(茶色の包み)





今日も地味弁!
地味でも滋味でおいしい弁当です♪




塩ダレ豚は前日に材料を全部ビニル袋に入れて、
冷蔵庫で寝かしましています。
朝の準備をスピードアップするためと、
調味料を肉に染み込ませて旨味を引き出す目的です。
調味料がすくなくてすむから、減塩生活にピッタリ♪
そして、塩と生姜とごま油って最強コンビですね♪
シンプルでおいしいって最高♪




それらをトースターパンに入れて、オーブントースターで20分チン♪
その間に朝食を食べています。
トースターパンは目が離せるから、すごく便利♪
→まいにち楽チンしちゃお♪ヘルシーお弁当作りの優秀アイテム『トースターパン』









我が家のトースターパンは年季がはいっていて、
もうテフロンがはげています。
一度は「もう毎日使うのやめよう」と思ったのですが、
まあいいかと引っ張り出してきてチンしています。
使いだしたら、手放せない便利さ♪




「弁当」も「愛」とおなじで長続きすることが肝心だと感じます。
盛り上がったそのときだけ絶頂みたいなのは「恋」です。
上手にズボラしませんとね♪おほほ♪

















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