お勝手ことこと

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40代のおじさんが喜ぶ彩り鮭弁/肉球タイム

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【40代のおじさんが喜ぶ彩り鮭弁/肉球タイム】






おはようございます、丸山みかんです。
もう、本当にさむいですね><
寝るとき、考えられる限りの防備をしています。
先日からパッチをはくことにしました。
パッチというか、捨てられずにいた伸び伸びになったスパッツ。
締め付けられないから、寝ても楽です。




さてさて、お弁当です。
鮭は彩りが綺麗なので、
お弁当に鮮やかさをもたらしてくれ、
ほんとうに重宝します。
夫も毎日でも食べたいそう。




鮭に加えて、
赤大根・人参・トマトと暖色を多くとりいれました。
冬の寒いこの時期に、見るだけで心があったまってくれれば、
と思いました。




これらの野菜はグリルしただけで、調味料を使っていません。
鮭がしょっぱいので、バランスをとっています。
この方法は夫に大好評で、とても喜ばれています。





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【今日のメニュー】
・塩鮭
・ゴボウの肉巻き
・夫の黄金卵焼き
・ハリハリ大根
・エノキと赤大根と人参とプチトマトのグリル
・オクラの茹でたん
・五穀ごはんおにぎり(おぼろ昆布巻き)




色んな色がいっぱいを目にすると、
ちょっと幸せな気分になれたり。







ではでは、
皆さんの今日の一日がほがらかでありますように。









○o。+..:*おまけ




おーちゃんチェック♪


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猫は生まれたときからキャットフードだけで育てると、
人間の食べ物に興味を示さなくなると本にありました。
おーちゃんは野良猫時代があるせいか、
みかんたちの食べ物に興味津々です。
なかでもパンは「一舐めさせて~」と大変です。









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