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古い家で何気ない日々をゆったり過ごすコツ♡丸山みかんのブログ

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【ラクラクでおいしい缶詰弁当】汁漏れなし☆味噌味サバ缶とナスの煮物弁当【レシピ有り】

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Cpicon サバ缶(味噌味)とナスの煮物【お弁当に】 by 丸山みかん







おはようございます、丸山みかんです。
お友達のはなうささんのお弁当が、
昭和チックで、ものすごくよい感じなの♪
雑誌クウネルのお弁当隊に出てきそうなんです。(本はコチラ)
昭和なお弁当は、ご主人さんのご趣味だそう。




その、はなうささんのご主人さんは、
『サバ缶弁当』がダントツのお気に入り。
そして、サバ缶は、
そこら辺で売っている普通のお品でよいのですって。
ラクラクでおいしいって、最高!
みかんもINしてみました♪
(はなうささんのサバ缶弁当はコチラ




サバ缶のお汁は、お弁当に不向きですし、
もったいないですしで、
お汁も使ってナスをぐつぐつ煮ました。
旨味タップリのお汁を吸って、シミシミでおいしい♪
ナスは、みかんの夫の大好物です。
汁漏れの問題も解消されて、一石二鳥です。




ところが、煮物は、
すごい「ぎょえ~~~」な色合いになってしまいました。
でも、
お弁当でよく言われる「必殺☆信号機」でカバー♪
緑・黄・赤を入れると、ビジュアルが綺麗になりました。
茶・黒・白と6色そろって、大人弁当のできあがり♪
お弁当って、
茶色くて地味なものがとても美味しかったりしますよね♪








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【今日のメニュー】
Cpicon サバ缶(味噌味)とナスの煮物【お弁当に】 by 丸山みかん
Cpicon ベビーホタテの佃煮 by 丸山みかん
Cpicon 塩不使用☆材料2つ☆カボチャのほくほく煮 by 丸山みかん
Cpicon 塩分ゼロ☆サツマイモのコリアンダーハニー by 丸山みかん
Cpicon 材料3つ☆レンチン☆柚子胡椒レンコン by 丸山みかん
Cpicon トースターでお弁当に☆焼きプチトマト by 丸山みかん
・人参の胡麻マヨ和え
・三つ葉のおひたし
・夫の特製黄金卵焼き
・白むすびの黒胡麻ON








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Cpicon サバ缶(味噌味)とナスの煮物【お弁当に】 by 丸山みかん



※印刷はレシピ枠内のプリンタの絵を押してください。



夫「サバ缶をお弁当ってすごくびっくりしたけど、おいしかった♪」
夫「ナスのポイントが高し!」






夫にも喜んでもらえて、大満足♪
はなうささん、
よいものを教えてくださってありがとう!
ではでは、
皆さんの今日の一日が楽しいものでありますように。









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kyonmiさんが
『新ワカメの保存方法』
またまた使ってくださりました。
もう3回目だよ~~~~~~♪
kyonmiちゃんありがとう!
kyonmiちゃんは元気一杯のママさんです。
私のイメージではしょっちゅう釣りにいかれてるような♪
遊びに行ってね♪(コチラ)








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