LOVE OLD HOUSE

古い家でゆったり何気ない日々を過ごすコツ♡家仕事とアンティークと猫♡
MENU

コンロが壊れたのでトースターで♪鶏のグリルのり弁【簡単レシピ有り】

001_mikan_2015040611200561b.jpg
【コンロが壊れたのでトースターで♪鶏のグリルのり弁】







おはようございます、丸山みかんです。
コンロが壊れました~~~~~~~~
なにが困るって、コーヒーが飲めないこと!
丸山家は、お湯を沸かしてドリップでいれてるんです。
電気ケトルもありますけど、なにか違うのよね・・・
お料理も困ってると言えば、そうなのですが、
それほどでもないです。




と申しますのも、丸山家には
トースターパンという強い味方がいらっしゃいます!








お肉がオーブントースターでグリルできちゃう、
超便利なお鍋です。




今日のお弁当は、
トースターパンに、鶏肉・調味料・エノキを入れて、
20分チンしました。
(2人分でしょうゆみりん小さじ2づつ・砂糖少々)
トースターパンは少ない調味料でも、
おいしく出来上がるんです♪
減塩してる者にとっては大助かり♪




それを、ご飯の上に海苔とともにのせて、できあがり♪




005_mikan_20150406112007d0c.jpg




ぜひ、海苔をのせてください。
寿司用海苔を切って、使っています。
焼海苔全型1枚の塩分は約0.039gです。
塩分はそんなに気にしなくて、よいと思います。
旨味がぎっしり詰まっていて、
とてもよいアクセントになりますよ♪
しっかり味を食べたいけど健康を気にする中年男の
救世主!








【今日のメニュー】
・トースターパンで作る鶏肉とエノキのグリルで海苔弁
Cpicon お弁当に☆梅人参【超簡単バージョン】 by 丸山みかんプラスレンコン
Cpicon こんにゃくのお好み焼き風 by 丸山みかん
Cpicon 塩分ゼロ☆サツマイモのコリアンダーハニー by 丸山みかん
・エビの焼いたん
・梅しいたけ






あ、コンロがなくて、困ること、ございました!!!!
『夫の特製黄金卵焼き』が食べられなくて、
さっみしーーーーーーーーーーーーぃ





こ、これ、書いておかないとね。
夫も当ブログを読んでますから。あはっ




では、今日もみなさんご一緒に「笑顔!」









↓当ブログの記事に共感していただけたら、
また来ていただけると嬉しいです。
読者数が増えると、ブログ更新のやる気に繋がります。




↓ランキングに参加しています。
応援クリックもよろしくお願いします。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな暮らしへ

↓お弁当部門↓



↓家庭料理部門↓
banner (5)











☆ネットでお取り寄せ☆

関連記事

該当の記事は見つかりませんでした。